29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 76,52g | Prot: 76,38g | Karb: 198,16g.
Kahvaltı: Peas of Heaven Roast Peaf, Garant Maltigt Rågbröd, Bönsmör, Arla Mjölk 3%, Coffee. Öğle Yemeği: Cheese, Bregott Bregott Ekologisk, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Garant Maltigt Rågbröd. Öğle Yemeği Sonrası: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Akşam Yemeği: Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd , Schysst Käk Vitlöks Kebabsås, Schysst Käk Het Kebabsås, Hälsans Kök Filet Pieces. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|