Chiara Fortin Günlüğü, 29 May 23


1568 kcal Yağ: 71,17g | Prot: 73,93g | Karb: 166,64g.   Kahvaltı: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Latte, Mirtilli, Farina d'avena, Chiaverini Crema di Marroni. Öğle Yemeği: Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Barbecue, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Zuppa porri e patate, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Garofalo Ricotta di Bufala, Carrefour Filetti di Sgombro al Naturale Grigliato, Bonduelle Insalata Vivace. Aperatifler/Diğer: Kinder Cioccolato, Melinda Mela, Milk Pro High Protein Creme Caramel, Venchi Cioccolato Fondente 56%, Pesche. devamı için...
2128 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   




Chiara Fortin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.