|
Еда за день: Пол банана+25 гр арахисовой пасты+кофе Гречка+постная говядина+салат Прот пудинг Сушеная дыня за кадром
|
1853 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 79,26g | Karb: 225,51g.
Kahvaltı: Сильпо Банан, Арахисовая Паста, Dolce Gusto Café au Lait. Öğle Yemeği: Абрикос, Bez Сахара Дыня. Akşam Yemeği: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Премия Гречневая Крупа, Novus Говядина Элитная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Milka Молочный Шоколад, Maria Кара-Кум, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|