zstynd Günlüğü, 30 May 23


1220 kcal Yağ: 40,85g | Prot: 139,83g | Karb: 77,63g.   Kahvaltı: Chia Seed, Kayu Manis, Skippy Chunky Peanut Butter, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nescafe Kopi Bubuk, BXN Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang, Edamame. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), BXN Whey Protein Isolate. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zstynd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.