30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 9,45g | Prot: 28,56g | Karb: 132,60g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix Rich & Strong. Öğle Yemeği: Hati Ayam, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nutritionist01 Kilo Geçmişi
|