16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 34,46g | Prot: 91,72g | Karb: 33,99g.
Kahvaltı: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Руккола, Дорадо. Akşam Yemeği: Skuratov Комбуча, PharmaMed Фитомуцил , Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnnaBokuchava Kilo Geçmişi
|