30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 45,88g | Prot: 37,55g | Karb: 162,60g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Öğle Yemeği: Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g), Coffee with Cream and Sugar, Ranch Salad Dressing, Cheese Pizza, Utz Baked Chips, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|