joanadiasx Günlüğü, 30 May 23

Couve, brócolis, abóbora japonesa, pepino e quiabo (que esqueci de comer e colocar no prato kkkkk agr que lembrei escrevendo isso 😝)

569 kcal Yağ: 14,63g | Prot: 22,62g | Karb: 93,82g.   Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Pepino, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa. Akşam Yemeği: Limilk Requeijão Cremoso Light, Alface, Cebola Roxa, Bimbo Rap10 Muitofit, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Aperatifler/Diğer: Tatá Doce de Leite, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Essa abóbora vc faz na airfryer? 
08 Haz 23 üye tarafından: douglasssantiago

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joanadiasx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.