30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3085 kcal
|
Yağ: 100,39g | Prot: 43,62g | Karb: 315,86g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Walnuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Vegan Apple Muffins, Sauvignon Blanc Wine, Greek Farro Salad, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. Akşam Yemeği: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, P.F. Chang's Kung Pao Cauliflower, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|