|
|
1229 kcal
|
Yağ: 47,98g | Prot: 79,51g | Karb: 115,34g.
Öğle Yemeği: Salad with Chicken. Akşam Yemeği: Great Value Tomato Ketchup, Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Strawberries , Publix Angel Food Cake, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, T. Marzetti Fruit Glaze for Strawberries. devamı için...
|
|
4972 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Alışveriş - 45 dakika, Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 7 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|