31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 106,20g | Prot: 112,64g | Karb: 219,83g.
Kahvaltı: Вкусно и Точка Чизбургер, Бургер Кинг Капучино Большой, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Mentos Жвачка, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Level Kitchen Паста Пенне, Level Kitchen Лакса Фишкейк с Лимонным Соусом, Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком. Akşam Yemeği: Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы, Mentos Жвачка, Ferma Булочка Классическая, Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами. Aperatifler/Diğer: RED Шоколад Молочный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|