Alena_ESL Günlüğü, 31 May 23

Сніданок 4️⃣1️⃣4️⃣калорій.
Крупа пшенична, 2 жарених яйця, салат з капусти, полуниця☺️

1281 kcal Yağ: 44,19g | Prot: 73,71g | Karb: 155,10g.   Kahvaltı: Пшеничная Крупа, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста, Клубника, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Яблоко Голден, President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Своя Лінія Ананас Консервированный, Гречка. Akşam Yemeği: Сухие Жареные Орехи Кешью, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: McDonald's Флет Вайт, Sunfill Протеиновый Батончик 21%. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alena_ESL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.