bisa jadi brownies, muffin, roti, oatmilk,
31 May 23 üye tarafından: emmajeferson
|
31 May 23 üye tarafından: megarestiana63
|
kalau aku suka di bikin jadi bubur ayam kak
31 May 23 üye tarafından: NyonyaCimitCimit
|
beli Granola aja kak enaaak di tiktok shop banyak yg jual, gaperlu di olah langsung makan atau tambah susu udah enakk dan ngenyangin .
31 May 23 üye tarafından: caturayuw
|
setuju sama oatmeal muffin 🤤 makannya sama susu dingin duduk di teras tu enak banget pagi² 🤤
31 May 23 üye tarafından: deeetoilesvezta
|
Lagian ga mesti makan oat kan kak. Aku selamat diet gapernah makan oat karena ga doyan, paling jadiin biskuit gitu
31 May 23 üye tarafından: ferrinakasma
|
dijadii tortilla/wrap gitu. isi wrapnya bebas deh mau pake buah atau pake sayuran sama protein
31 May 23 üye tarafından: its kayce
|
pdhl d bikin bubur jg enak , tnggl tmbh royco lada/cabe ,tmbh sayur dikit /ayam suir
31 May 23 üye tarafından: evaa53437
|
oat plus energen dah cukup 😆
31 May 23 üye tarafından: ieputra
|
ya ampun enak lho. bikin overnight oat aja. oat dikasih pisang direndem susu lowfat. buat manis2 dikit kasih skippy. pisang pake pisang raja. tp kandungam gula nya rada banyak kalo pake skippy sih. hehehe..😅😅🤣
31 May 23 üye tarafından: lintang.kejora
|
saban hari cm quaker oat+muesli cracker+susu dancow bubuk 2sdm🤣konsisten demi ideal aja
01 Haz 23 üye tarafından: HantuLaut1306
|
kalo ak suka jadiin bubur. cuma kasih garam. bs ditambah isian sesuka hati. tp sekarang lg suka bubur oat dikasih saus teriyaki 😅
01 Haz 23 üye tarafından: N♥️ finish LINE
|
01 Haz 23 üye tarafından: Taufik998
|
outmeal di blender kasih air terus di panggang(dijadiin kek kulit kebab) udah agak mateng masukin telur kalo dah nyatu makan pake saos.bila perlu kasi selada timun. enak banget tu
01 Haz 23 üye tarafından: novaayu
|
kalo aq suka buat overnight oat buat sarapan, dikasih toping buah udah enak
01 Haz 23 üye tarafından: nurrahmisam
|
dibikin jadi nasi goreng versi oatmeal 4 sdm bisa, bumbunya pake nasi goreng bawang trus campur telur. enak loh
01 Haz 23 üye tarafından: ihwando
|
di bikin tortila, paling enak menurutku dg isian telur selada tomat dan saos2an
01 Haz 23 üye tarafından: Roudoh13
|
di history saya 2021, ada picnya oatmeal versi nasi goreng dan apa ya itu namanya pancake juga bukan wkwk pokoknya ada deh cek aja history saya.
01 Haz 23 üye tarafından: ihwando
|
Overnight oat kak simple enak
01 Haz 23 üye tarafından: nadiafli
|
Makasih banyak ya teman teman semua buat saran nya, semoga bisa konsisten dan sehat selalu ya semuanya❤️
01 Haz 23 üye tarafından: megarestiana63
|