31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 77,13g | Karb: 58,30g.
Öğle Yemeği: Bananas , Almond Butter, Granny's Delight Old Fashioned Whole Wheat Bread, Simple Truth Organic Mukimame, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Tillamook Colby Jack Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|