Sil Sloboda Günlüğü, 31 May 23

Almoço delícia com filé de tilápia

1659 kcal Yağ: 59,53g | Prot: 133,79g | Karb: 143,00g.   Kahvaltı: Leite (Leite Integral), Café, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Café. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas. Akşam Yemeği: Frooty Açaí , Yoki Doce de Amendoim, Brasil Cacau Trufa Gato Mia, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Aperatifler/Diğer: Nescafé Tradicional, Santa Clara Ricota Fresca, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Paderrí Pão de Leite, Café (Infusão). devamı için...
1455 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Não recebo tuas postagens! 😅 
04 Haz 23 üye tarafından: FJMPontes
Ué que estranho. Você já é a terceira pessoa que me fala isso 
04 Haz 23 üye tarafından: Sil Sloboda
Eu posto todo dia 
04 Haz 23 üye tarafından: Sil Sloboda
Vou tentar ficar indo manualmente no teu jornal pra ver se o algoritmo começa a girar!👊🏻 
04 Haz 23 üye tarafından: FJMPontes
Até acabei de ver nas configurações, mas está tudo normal, todas as pessoas podem ver minhas postagens. Mas pode realmente ser o caso do algoritmo não estar deixando aparecer pra você  
04 Haz 23 üye tarafından: Sil Sloboda

     
 

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