31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 94,48g | Prot: 64,30g | Karb: 27,66g.
Öğle Yemeği: AH Roomkaas met Bieslook, Lidl Volle Franse Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries, Healthy Bakers Wrap. Akşam Yemeği: AH Bloemkoolroosjes, AH Schouderkarbonade, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Knolselderij, Vivera Plantaardige Balletjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud. Aperatifler/Diğer: Good To Go Keto Double Chocolate Soft Baked Bar, Atkins Lemon Tart, Steviala Oh Choc, Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|