30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 43,38g | Karb: 7,68g.
Kahvaltı: Huevo Revuelto, Nopales. Öğle Yemeği: Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelriveros Kilo Geçmişi
|