Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ValentinaGym94
Günlük
01 Haz 23
ValentinaGym94 Günlüğü, 01 Haz 23
ValentinaGym94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2023:
1833 kcal
Yağ: 66,06g | Prot: 113,19g | Karb: 200,70g.
Kahvaltı:
Pera Coscia, Lindt Excellence 100% Cacao, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi.
Öğle Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pane Integrale, Uovo.
Akşam Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Land Fiocchi di Latte Protein +, Pera Coscia, Plasmon Omogeneizzato Verdure Miste, Mellin Cavallo.
Aperatifler/Diğer:
Amo essere Biologico Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vale come va?
31 May 23 üye tarafından:
Cesa 4
Sono sempre a piedi😅 ne sto approfittando per passeggiare con la bimba
01 Haz 23 üye tarafından:
ValentinaGym94
Vai goditi le passeggiate per adesso, non vedo l'ora di mettrerci a lavoro
01 Haz 23 üye tarafından:
Cesa 4
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle