|
Sair para jantar é jaca garantida 🙄😑😒
|
1656 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 126,66g | Karb: 108,44g.
Kahvaltı: Atlhetica Best Whey, Torta de Frango Low Carb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Öğle Yemeği: Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor. Akşam Yemeği: Caipirinha com Adoçante, Sashimi de Atum, Temaki de Atum, Saquê, Sopa de Miso, Sushi, Sushi de Salmão, Koni Store Sunomono, Sushi de Atum. Aperatifler/Diğer: Alface, Sadia Queijo Prato, Clara de Ovo. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Se for cru e proteína adoro eu como sashimi como proteína pra disfarçar a jaca😃
31 May 23 üye tarafından: vitoria.rods212018
|
Parece uma delícia!
Se for jacar, jaque com algo delicioso :D
01 Haz 23 üye tarafından: erachmah
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@planeteggbr Instagram e TikTok Kilo Geçmişi
|