01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 52,29g | Karb: 140,06g.
Kahvaltı: Грабли Box Яблоки Запеченые с Клюквой, Orion Чокопай Малина, Кофе. Öğle Yemeği: Морозко Блины с Мясом, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка . Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Мираторг Бургер из Говядины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|