01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 57,19g | Karb: 195,20g.
Kahvaltı: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Белоцерковский Масло Сливочное , Помидоры, Сильпо Дорадо Жареная, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Чай Несладкий, Ronik Курага Джамбо, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|