mariagetce Günlüğü, 01 Haz 23

01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1705 kcal Yağ: 27,01g | Prot: 58,93g | Karb: 111,53g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Sen Soy Фунчоза Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Гречка Вареная, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Bud Bud Light. devamı için...
1694 kcal Egzersiz: Треня - 46 dakika, Apple Health - 23 saat ve 14 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariagetce Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.