ogranom93 Günlüğü, 01 Haz 23

Соберись безвольная тряпка!
82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

918 kcal Yağ: 48,51g | Prot: 27,01g | Karb: 95,97g.   Kahvaltı: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Растительное Масло Канолы, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Майонез, Кетчуп, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Помидоры, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
2093 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ogranom93 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.