Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Majka9
Günlük
01 Haz 23
Majka9 Günlüğü, 01 Haz 23
Majka9 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cel osiągnięty 🤩
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2023:
1113 kcal
Yağ: 37,30g | Prot: 31,19g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı:
Biedronka Banan, Złota Pasieka Miód Lipowy, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Biedronka Płatki Owsiane Górskie.
Öğle Yemeği:
Nestlé Fitness Tiramisu, Bonitki Biszkopty, Truskawki.
Aperatifler/Diğer:
Biedronka Mieszanka Ciastek, Kinder Kinder Chocolate, Marletto Strawberry Lava, Pomidory Koktajlowe, Kalarepa, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka.
devamı için...
1274 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gratulacje! :D
01 Haz 23 üye tarafından:
petermien
Dziękuję! 😁
01 Haz 23 üye tarafından:
Majka9
🎉🎈⚖️💪 gratuluję 👋👍
01 Haz 23 üye tarafından:
AgataTeraz
Dziękuję ❤️ Myślę, że największe wyzwanie przede mną - utrzymać formę 😅
01 Haz 23 üye tarafından:
Majka9
Brawo 👍
01 Haz 23 üye tarafından:
agnieszkab89
Brawo Ty👍
01 Haz 23 üye tarafından:
MarcinNie
Gratuluję ☺️
01 Haz 23 üye tarafından:
Лизунчик67
Gratulacje!
01 Haz 23 üye tarafından:
Miedzka
Dziękuję bardzo wszystkim ☺️
02 Haz 23 üye tarafından:
Majka9
Gratulacje🔥
02 Haz 23 üye tarafından:
Kaateya
Brawo🙂👏
03 Haz 23 üye tarafından:
Nadia;
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Majka9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle