30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 102,78g | Prot: 72,73g | Karb: 208,92g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Öğle Yemeği: Ленивые фаршированные перцы (порция 115). Akşam Yemeği: Магнит Шашлык из Свинины Классический, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское, Чиабуллочка с семечками и сыром (450гр, порция 50г). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|