01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 87,99g | Prot: 97,30g | Karb: 347,40g.
Kahvaltı: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Öğle Yemeği: عصير قصب عصير قصب , كشري كشري. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi
|