01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 105,20g | Prot: 57,41g | Karb: 147,24g.
Kahvaltı: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Папа Может Вареная Колбаса, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Akşam Yemeği: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Папа Может Вареная Колбаса, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|