Minion1990 Günlüğü, 01 Haz 23

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Ich habe mit einem kleinen 7 Tage Workout angefangen. Jeden Tag ein paar Minuten, mehr Dehnen als Sport. Die erste Übung war der "Käfer" - Auf dem Rücken liegen und Arme und Beine bewegen. Genau mein Fitnesslevel🤣🤣🤣

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487 kcal

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Yorumlar

hört sich geil an 🤣

01 Haz 23 üye tarafından: nöhöhöhö

Das ist mein Sport 😉 👍 ich bin auch einfach zu faul ...

01 Haz 23 üye tarafından: Lolli-1

"Dead Bug"/Toter Käfer - eine Übung, die ich fantastisch finde... Hilfreich, wenn es mal im unteren Rücken ziept.

01 Haz 23 üye tarafından: MenthePip

Das ist super 👍 Sowas gab es jeden Tag zur Kur....reicht vollkommen 🤗💚

01 Haz 23 üye tarafından: sjw*


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