tlqvst Günlüğü, 01 Haz 23

583 kcal, 57g protein

1631 kcal Yağ: 43,98g | Prot: 143,99g | Karb: 151,41g.   Öğle Yemeği: Frebaco Havreris, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Bell Peppers, Blue Dragon Risvinäger, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Asia Japansk Soya, ICA Grön Sparris, Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, ICA Morot. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Hallon, Myprotein Collagen Protein, Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, AXA Müsli Frukt & Bär, Coop Blåbär. devamı için...

52 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
najs! 
01 Haz 23 üye tarafından: Sandrrrrra
King 
01 Haz 23 üye tarafından: kevingotegard
Ser riktigt gott ut! Är det havreris till? 
11 Haz 23 üye tarafından: sanhäl
Yes det är havreris! 
11 Haz 23 üye tarafından: tlqvst

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tlqvst Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.