01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 46,57g | Prot: 81,97g | Karb: 52,36g.
Kahvaltı: Chobani Complete Mixed Berry Vanilla . Öğle Yemeği: Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. Akşam Yemeği: WinCo Foods Mixed Nuts, La Croix Cranberry Raspberry Flavored Sparkling Water, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ShannonVeganDogMom Kilo Geçmişi
|