02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 71,04g | Prot: 111,92g | Karb: 146,58g.
Öğle Yemeği: Borges Classic Olive Oil, Kewpie Mayonais Original, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tahu Goreng, Bubuk Cabai, Knorr Chicken Seasoning Powder, Garam, Tempe, Tahu, Zucchini, Nasi Putih, Ayam Putih _ 28 May 2023. Aperatifler/Diğer: BreadTalk Raisin Bread, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kurma, Jambu Biji, Edamame. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|