02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 48,88g | Prot: 35,27g | Karb: 110,30g.
Kahvaltı: Русские Традиции Суфле Воздушное, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Кофе. Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренга с Миндалем, Европа Омлет с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Фуджи Японский Рисовый Сендвич Филадельфия, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|