Gea703 Günlüğü, 02 Haz 23


644 kcal Yağ: 34,04g | Prot: 38,69g | Karb: 40,06g.   Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, AH Geroosterde Muesli Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Öğle Yemeği: AH Tomaat, AH Avocado, AH Biologisch Gerookte Zalm, AH Jonge Bladsla met Rucola. Aperatifler/Diğer: Uniekaas Geitenkaas. devamı için...
3030 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Wederom een goedemorgen allemaal. Mijn dag is weer vroeg van start. Zo sporten en meten. Het gaat goed, kan het vasthouden. Gisteren een trots op mezelf moment, op een tafel vol lekkere dingen heb ik twee verstandige lekkere keuzes gemaakt en vast gehouden aan mijn voornemen om niet meer te snaaien. Ik ken mezelf, de rem eraf en ik stop niet meer. Met een lijstje ook de boodschappen maar weer doen en dan het weekend in. Hopelijk lekker weer en genieten maar 
02 Haz 23 üye tarafından: Gea703

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gea703 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.