02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 81,23g | Prot: 33,24g | Karb: 89,31g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Слада Зефир Классический, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алена25041987 Kilo Geçmişi
|