02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 169,11g | Karb: 191,13g.
Öğle Yemeği: Frebaco Havreris, Kronfågel Kyckling, ICA Grön Sparris, ICA Asia Japansk Soya, Blue Dragon Risvinäger, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Akşam Yemeği: ICA Leverpastej Mellan, Egg, Garant Kyckling, ICA Blomkål, CarbZone Pasta. Aperatifler/Diğer: Sour Dough Bread, Bonjour Kanelbulle, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Barebells Protein Bar Salty Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|