02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 90,31g | Karb: 332,40g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Злагода Сметана 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Раф Кофе, Пирог с Картошкой. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Coca-Cola Coca-Cola, Сильпо Слойка Boulangerie с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|