|
Обед 508 ккал Макароны тсп 65 гр в сухом Куриное филе 100 в готовом (в сыром 150) Песто alla Genovese 5 гр За кадром еще 23 грамма ржаного хлеба с клюквой 🫑 🥒 можно не считать
|
1904 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 129,43g | Karb: 207,81g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Овсяноблин с Молоком 2,5%, Творожная Запеканка с Клюквой. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Barilla Макароны Stelline, Сладкий Красный Перец, Barilla Песто Алла Дженовезе, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Лидское Пиво Koronet Lager, Lays Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Яйцо Куриное, Hortex Овощная Смесь , Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . devamı için...
|
|
|
|