André M Ribeiro Günlüğü, 02 Haz 23

543 kl

1245 kcal Yağ: 46,60g | Prot: 69,76g | Karb: 140,33g.   Kahvaltı: Ovo Mexido, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Walmart Pão Francês Integral , Hortifruti Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Clight Suco, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Equaliv Ômega 3, Tomates, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão na Chapa, Lacta Intense 40% Cacau Original. devamı için...
3521 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


André M Ribeiro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.