03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 104,45g | Karb: 56,39g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Formula 3-Продукт Белковый, Herbalife Formula 1 Herbalife. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Помидоры, Марила Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Actimel Кисломолочный Продук, Клубника, Творог Обезжиренный Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|