03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 87,11g | Karb: 110,85g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, АТБ Банан, Метро Киви, Клубника, Молокія Греческий Йогурт 8%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Козуб Мука Цельнозерновая, Mimimilk Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Сильпо Сало, Борщ. Akşam Yemeği: Арахис, Бащинский Кабанос, Пиво. Aperatifler/Diğer: Класс Пирожок Постный с Яблоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|