Oleksandr Mak Günlüğü, 03 Haz 23

650 kcal сирники на миндальній муці

2271 kcal Yağ: 154,38g | Prot: 158,30g | Karb: 57,99g.   Kahvaltı: Сметана 20%, Сырники с Льняной Мукой. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось, Сметана 20%, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Сыр Чеддер, Alesto Фисташки без Соли. devamı için...
2100 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Oleksandr Mak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.