03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 13,83g | Karb: 23,02g.
Kahvaltı: Kinder Молочный Ломтик, Омлет или Яичница с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|