03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 117,00g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Öğle Yemeği: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. Aperatifler/Diğer: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|