MelaniePenther Günlüğü, 03 Haz 23

Gesünder geht nicht mehr :-)

1512 kcal Yağ: 44,86g | Prot: 89,80g | Karb: 186,91g.   Kahvaltı: Korn Mühle Haferflocken, Erdbeeren, Banane, Aprikosen, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Milsani High Protein Pudding Vanille, Cocktailtomaten, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Milsani Streichfein Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Akşam Yemeği: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Knusperone Kakao Porridge. devamı için...
35 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Doch mit Jogurt 0,1 😅 
04 Haz 23 üye tarafından: pascal.boemig

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MelaniePenther Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.