03 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 89,08g | Prot: 67,33g | Karb: 40,14g.
Kahvaltı: Óleo de Coco, Queijo Gouda ou Edam, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Auchan Chocolate 85%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Pizza Low Carb. Aperatifler/Diğer: Snack Day Pipocas Salgadas, Sementes de Girassol sem Casca, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Pingo Doce Iogurte Proteico Morango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|