31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 57,40g | Karb: 65,65g.
Kahvaltı: Сосиска, Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Активиа Творожно-Йогуртная, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|