02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 28,18g | Karb: 186,58g.
Kahvaltı: kawa zbożowa, mleko, Kalarepa, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Makrela Wędzona, Marchewki, Ogórek (Obrany), Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Czereśnie, Czereśnie, kawa zbożowa, mleko, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik, kawa zbożowa, mleko, wafle ryzowe biedronka, miód, slonecznik. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chemicalemon Kilo Geçmişi
|