04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 88,65g | Prot: 90,97g | Karb: 11,39g.
Kahvaltı: Chicken Wing (Skin Eaten), PnP Fresh Cream. Öğle Yemeği: Lindt 78% Dark Chocolate, Pork, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Keto cheesecake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lindt 78% Dark Chocolate, Spinach . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|