02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 52,45g | Prot: 38,54g | Karb: 193,24g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g), Nescafé Protect, Coffee-Mate Crema para Café, Melón, Alpura Yogurt de Fresa. Öğle Yemeği: Philadelphia Queso Crema, Gamesa Crackets, Zanahoria, Brócoli, Pasta Fresca (Cocida), Crema de Calabaza. Akşam Yemeği: Plátano, Kellogg's Zucaritas, Nutrileche Leche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yoquierobajar Kilo Geçmişi
|