04 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 43,46g | Karb: 74,88g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Оладьи, Шоколад. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|